Esta sería la mejor medicina para evitar que el cáncer se reproduzca, según un nuevo estudio

La lucha contra el cáncer es una de las batallas más en auge en la actualidad. Esta enfermedad tan nefasta, cada vez, aparece en la vida de más individuos , ya sea de forma directa o indirecta. Pocas son las personas que, a día de hoy, no tienen un caso cercano de algún enfermo de cáncer o han padecido ellos mismos esta terrible enfermedad. Sin embargo, el hecho de que sea tan común, tiene un pequeño punto positivo y es que la investigación está avanzando a pasos agigantados para desvelar cuál es la fórmula para evitar que esta enfermedad avance e incluso surja. En relación a esta patología y la búsqueda de remedios para combatirla, se ha presentado un nuevo estudio en el Congreso de la Sociedad Americana de Oncología, en Chicago, y que también ha sido publicado en el 'New England Journal of Medicine'. El ensayo clínico internacional que mencionamos ha sembrado una nueva semilla para entender la recuperación oncológica. En esta recuperación, además de mantener un estilo de vida saludable, es fundamental que incorpore el ejercicio físico regular; según lo que se ha determinado en él. 

Cómo ayuda el ejercicio físico en la recuperación oncológica

Tras la realización de este estudio se ha determinado que, el ejercicio físico estructurado incluido en el proceso de tratamiento y recuperación oncológica, redujo en un 37% el riesgo de morir y en un 28% la posibilidad de recaer o que aparezcan nuevos tumores. 

Estos datos son especialmente esperanzadores para los pacientes oncológicos y sus familiares, quienes podrían ver en el resultado de este estudio, un nuevo método para deshacerse de esta terrible enfermedad.

Cómo se llevó a cabo el estudio

Este estudio se ha realizado durante más de diez años, en el que ha contado con casi 900 pacientes de cáncer de colon en fase 3, en su mayoría. 

Se separó a los pacientes en dos grupos, uno recibió la información de los hábitos saludables y, al otro, se le implantó un plan de ejercicio detallado y configurado por expertos para que lo siguieran durante los siguientes tres años. Este tipo de entrenamientos, el segundo que hemos mencionado, constaba de entre tres y cuatro sesiones de unos 45 minutos a la semana. Las sesiones eran equivalentes a caminatas cercanas a la hora, aunque no solo se centraban en ejercicios repetitivos y monótonos, sino que practicaron deportes de todo tipo y clase. 

El deporte, evidentemente, es positivo para cualquier persona que quiera mantenerse sano y saludable, además de reforzar su sistema inmunológico. Sin embargo, estudios como este, nos demuestran que, el ejercicio físico, puede tener un abanico mucho más amplio de beneficios de lo que creíamos.